《中餐速成 第一季》是由知名导演未知执导的一部歐美綜藝，黃瀞億 等倾情出演，该片讲述了：　　黃瀞億是英國廚藝節目 中最炙手可熱的中國廚師之一。在《中餐速成》系 列中，她使用 新鮮易得的食材，配合實用的技巧和竅門，將傳統 的中國菜進行了改良。在頂尖名廚、親朋好友的共同影響 下，黃瀞億試圖摸索出如何 在英國制作最地  道、最美味 的中餐。如何將中餐推銷給那些對中國菜並不感興趣的英國人。 　　《中餐速成》從一些 外賣菜單 上最常見的 中餐開始 - 咕噜肉 、蛋炒飯、蚝油牛肉和雞肉炒面等，並加上了黃瀞  億自己的改良。接著， 黃瀞億又通過街頭小吃、海鮮、面食和川菜，讓觀衆領略中國菜的博大精深。最後，  通過一次意外的家庭聚餐，黃瀞億展現了中國人與中國菜之間千絲萬縷的聯系。 　　黃瀞億的魅力與激 情，在她傳授中餐秘訣的 過程中展現的  淋漓盡致。利用 超市中的原料，加上充滿想象力的替代品，以及她奶奶傳授的簡單秘訣，黃瀞億將經典、美味、新鮮、健康的  中國菜呈現在所有  人的面前。簡單易行的制 作方式，更是能讓所 有人都將親手制作的中餐端上飯桌。　　此时，球中的陆灵蹊在 小小的水镜中  ，清楚地看到了外面的一切 ，她小心地戳了戳蓝玉板 上的另一个好像半圆的 符文，腰间一股柔力 袭来，把 她挤到一边，一张好像  全由小网织成的东西，从两端连结到到  一起，看着……似乎是 可以躺的。