《中餐速成 第一季》是由知名导演未知执导的一部歐美綜藝，黃瀞億 等倾情出演，该片讲述了：　　黃瀞 億是英國廚藝節目中最炙手可熱的 中國廚師之一。在《中餐 速成》系列中，她使用新鮮易得的食材，配合實 用的技巧和竅門，將傳統的中國菜進行了改 良。在頂尖名廚、親朋好友 的共同影響 下，黃瀞億試圖摸索出如何 在英國制作最  地道、最美味的  中餐。如何將中餐推銷給那些對中國菜並不感興趣的英國人。　 　《中餐速成》從一些外 賣菜單上最常見的中餐開始 - 咕 噜肉、蛋炒飯、蚝油牛肉和 雞肉炒面等，   並加上了黃 瀞億自己的改良。接著，黃瀞億又 通過街頭小吃、海鮮、面食和川菜，讓觀衆領略中國菜 的博大精 深。最後，通過一次意外的 家庭聚餐，黃瀞  億展現了中國人與中國 菜之間千絲萬縷 的聯系。　　黃瀞億的魅力與激情，在她傳 授中餐秘訣的過程 中展現的淋漓盡致。 利用超市中的原料，加上 充滿想象力的替代  品，以及她奶奶傳授的簡單秘訣，黃瀞億將經典、美味、新鮮、健康的 中國菜呈現在所有人的面前。簡單易 行的制作方式，更是能讓所有人都將親手制作的中餐  端上飯桌。　　陆灵蹊眨了眨眼，很干脆地把当初在奇怪 岛石殿抢来的黑 漆漆大鼎放到院中，“老祖，您看它到 仙级了吗？我筑基 中期就得到它了，一直想打开它 ，可是，结丹的时候打不开，元婴以后还是打不开。到了化神，我一 直忙，就把它忘了，您帮我瞅瞅，若