《做自己的光》是由知名导演余丁 执导的一部陸劇，劉濤 秦海璐 劉宇甯 柴碧雲 張铎 郁蔥 劉栩 代 等倾情出演，该片讲述了：　　何歡遇到丈夫出逃、留下 巨債、事業受挫、母親重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓勵下，經曆了最初的不知所措後，何歡以堅 韌直面所有困境 ，從頭開始打拼。憑借 智慧和誠意，何歡克服  了母親求醫之難和債主苦苦相逼的困境；又憑借執著與初 心，從基層的熱線接聽員快速成長爲節目主持人，重回事 業高峰，成爲 了自己的光。在實現個人夢想之後，何歡和同事開始積 極探索傳統媒體的融 媒體轉型之路。在網絡博主  蔣俊豪的幫助下，何  歡投身時代大潮，創辦自媒體獲得成功後，又積極投身電視台 的融媒體建設。事業上漸 入佳境，情感上何歡卻面臨 新的抉擇。丈夫的自私冷酷成就了何歡的清醒獨立，她和蔣俊豪的 感情也在經曆了反感、猜忌、懷疑之後，走向了理解、體諒、欣賞 、敬佩，並最終成 爲了彼此的支撐與 默契。　　想到那个神出鬼没的东西，印颜的心又剧烈跳动起来，“本 来，昌长老感觉能按住那条大尾巴，可是，不知怎的， 它突然又厉害起来，然后，那小冥兽，好 像鬼魅一般 ，借着地利，连着抹了 西才他们的脖子，昌长老没办法， 才完全放开了身体的封印。”