《哎呀好身材 第三季》是由知名导演陳杳 执导的一部大陸綜藝，陳宥維 羅予彤 李治廷 宋妍霏 趙小棠 王子異 徐 等倾情出演，该片讲述了：　　夢幻海島，健康標 地！8位各懷減肥或健美 目標的青年男女嘉賓，來 到碧海連天的“沙漏島”，設立健身目標，解鎖運動 項目，在這個好 身材的天堂 裏，進行兩隊之間  的健身大 p k! 通過一項  項激烈有趣 的個人挑戰與團體挑戰，增加各自隊伍的健康資産，升 級健康體驗，最終勝利的幸運 島民可以帶著“沙漏島”的神秘驚 喜離開。　　陆灵蹊眨了眨眼 ，很干脆地  把当初在奇怪岛石殿抢来的 黑漆漆大鼎放到院中，“老祖，您看它到仙级了吗？我筑基 中期就得到  它了，一直 想打开它，可是，结丹的时候打不开，元婴以后还 是打不开。到了化神，我一直忙，就把它忘了，您帮我瞅瞅，若是能用您就用。”