《哎呀好身材 第三季》是由知名导演陳杳 执导的一部大陸綜藝，陳宥維 羅予彤 李治廷 宋妍霏 趙小棠 王子異 徐 等倾情出演，该片讲述了：　　夢幻海島，健康標地 ！8位各懷減肥或健美目標的青年男女 嘉賓，來到碧海連天的“沙 漏島”，設立健身目標，解鎖運動項目，在這個好身材的天堂裏，進行兩隊之間的 健身大 pk ! 通過一項 項激烈有趣的個人挑戰與 團體挑戰，增加各 自隊伍的健康資産，升級健 康體驗，最終勝利的幸運島民可 以帶著“沙漏島”的神秘驚喜離開。　　此时 ，球中的陆灵蹊在小小的水镜中，清楚地看到了外面的一切 ，她小心地戳了戳蓝玉板上 的另一个好像半圆的符 文，腰间一股柔力袭来，把她挤到一边，一张好像全由小网织成的东西，从两端  连结到到一起，看着……似 乎是可以躺的。