《哎呀好身材 第三季Plus版》是由知名导演陳杳 执导的一部大陸綜藝，陳宥維 羅予彤 李治廷 宋妍霏 趙小棠 王子異 徐 等倾情出演，该片讲述了：夢幻海島 ，健康標地 ！8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓，來到碧海連天的“沙漏島 ”，設立健身目標，解鎖運動項目，在這個好身材的天堂裏，進行兩隊 之間的健身大 pk!通 過一項項激烈有 趣的個人挑戰與團體挑戰， 增加各自隊伍的健康資産，升級健康體驗，最終勝利的幸運島民可以帶著“沙 漏島”的神秘驚喜離開。  　　此时，球中的陆灵蹊在小小的 水镜中，清楚地看到了 外面的一 切，她小心地戳了戳蓝玉板上的另一个 好像半圆的符文，腰间一股柔力袭来，把她挤到一边 ，一张好像 全由小网织成的东西，从两端连结到到一起，看着……似乎是可以躺 的。