《真正的男人300》是由知名导演未知 执导的一部日韓綜藝，安賢洙 姜至奂 金浩英 洪碩 Matthew Do 等倾情出演，该片讲述了：根據制作組的介紹,穿梭于全世界的韓流偶像NCT 的盧卡魯在與制作組的事 前體力測試中,分別展示 了80多個俯臥撐,並展示了"體力王"的名號。在最前方部隊認真服役的金在雨,在挑戰體力極限 的體育大賽 上,與專業選手展開競爭,具備出色的體育實力和口才,因此備受期待。樸載民是首爾 大學體育教育系出身的智德 體精英,通過體力測試  。該節目以2 4小時真 實體驗軍隊爲基礎 ，展現團隊真實生 活的全部，讓藝人深刻體驗軍隊高強度的 訓練和簡樸的生活。　　此时，球中的陆灵蹊在 小小的水镜中，清楚地看到了外面的一切，她小心地戳 了戳蓝玉板上 的另一个好像半圆 的符文，腰间一股柔力袭来，把她挤到一边，一张好 像全由小网 织成的东西， 从两端连结到到 一起，看着……似乎是可以躺的。